Ondersteunende producten voor het uithoudingsvermogen van Natural Power

De brandstof voor ons uithoudingsvermogen zijn vetten en koolhydraten. Er moet meer aandacht worden besteed aan de inname van koolhydraten, omdat deze maar in beperkte mate in het lichaam kunnen worden opgeslagen. Natuurlijk mag je vitamines en mineralen nooit vergeten, ze leveren ook energie. Eiwitten fungeren als energieleverancier bij uithoudingsvermogen.